I
Contarles que finalmente me puse la sortija a pesar de no estar en los famosos 68 kilos AUN :) y me he mentalizado bien porque en estos dias (ayer y antes de ayer) me ha ayudado a seguir sin caer en la tentacion, cada vez que queria una galleta de mantequilla o una barra de chocolate frotaba mi sortija como si ella tuviera un poder :) :) :) lo que sea para no ceder!!!
II
He leído sus blogs y es muy reconfortante ver sus progresos, los cuales me animan mucho. Aun quienes estan pasando momentos duras en la dieta, sus experiencias ayudan a saber que no se esta sola en esta batalla.
me hecho seguidora de nuevos blogs que he descubierto y pronto pondre al dia mi lista de blogs.
III
Decirles si no lo han visto aun que he reagrupado las recetas y que cuando las publique las pueden ubicar en este boton que se encuentra a la izquierda en el blog.
IV
Mi periodo se termino y a diferencia de muchas que dicen que se les corta estando en la dieta a mi me dura lo mismo que de costumbre, eso si, los sintomas como dolor de cabeza, ganas de dulce hichazon duran mas que de costumbre.
Esta mañana por fin me volvi a pesar y nuevamente estoy en 70, lo cual es bueno porque habia estado en 71-71.5 un sube y baja sin fin!!!!
Ahora en 70 finalmente espero poder perder algo de peso antes de fin de mes. A finales de febrero estuve en 70 pero luego mi peso empezo a variar entre 1 kilo arriba y un kilo abajo.
aqui les dejo un par de fotos de un antes y despues.
Mismo peso sin embargo he perdido volumen, como se explica eso? ni idea solo vean mis piernas en la foto de la derecha, menos hinchadas!
V
El té verde, cuando hago proteinas puras consumo té verde ya sea 1 o dos dias seguidos, no abuso de él el resto de la semana ya que nada en exceso es bueno!!!!! . Una vez les hable del dia blanco, en el que use té verde, me ayudo a salir del estancamiento pero mi peso volvio a subir de 1 kilo y todos estos dias he estado luchando por bajarlo. No hago ningun cambio en mi dieta ahora solo inlcuyo el té verde en lugar del agua y para una muestra les dejo una imagen de mis tartaletas de ayer segundo dia de PP
Buen domingo!!!!
Post largo eh!!!!
3 comentarios:
Probare como me digiste el te verde con hielo, pq tienes razon, caliente esta malisimoo!!
Pero de momento sigo con la manzanilla en mi cura intestinal
que bien que estes en 70 :) vamos por ese 68 y agarrate de esa sortija jajajaja será tu sortija maravillosa :P
Si se nota en la foto :) asi que a seguirle ;)
Besitosss
Estas casi igual que yo con el peso yo he estado 1 semana con el mismo peso, pero se que pronto volveremos a bajar ^^ a que si??
La sortija es muy bonita no importa que te la pongas cuando estes en los 68 kg, asi sera mejor porque cuando la veasy quieras comer algo que no debas te acordaras =) no? y eso te puedo ayudar un monton!!
Y lo de la foto, muy cierto!! =3 me alegro mucho!
Un besote sigue asi!!
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