domingo, 13 de marzo de 2011

900 gramos menos

Hoy me levanté temprano y lo primero que hice fue  ver mi peso y vi que he perdido 900 gramos , eso quiere decir que he perdido lo que gane en los dias de Proteina y verdura, que puedo decir me alegra haberlos perdido pero me deja la sensacion que no es realmente mi peso, esperare a perder un poco mas para poder confirmar el primer kilo perdido, eso de un dia si y al otro no me hace desconfiar hasta de la propia balanza!!!!!!!!!!!

Les dejo una receta festiva  aunque el tiempo no sea el mas bueno.

Brochetas de Pollo

2 pechugas cortadas en trozos ( 300 gramos , segun cada quien)
Especias para barbacoa o parrilladas
brochetas


Cortar el pollo y verter un 1/4 de las especias sobre las pechugas agregar un chorrito de agua caliente para que las especias suelten su gusto
dejar reposar 1 hora


Colocar los trozos de pollo en las brochetas y llevar al horno por 20-30 minutos e ir girando los palitos apra evitar que se tuesten


Para los que no tienen las especias en polvo:
Segunlos ingredientes en el sobre  las especias llevan:
pimiento rojo
paprika ahumada
sal
ajos desidratados
granos de mostaza 
cilantro /culantro
hierba buena
gengibre
oregano
pimienta negra y blanca
limon

**Todo en polvo y sin aceite

3 comentarios:

Blasphemia dijo...

Wooo que rico pollo! eres un gran cocinera eh?? a mi no me da por preparar platos diferentes, yo esque casi siempre como lo mismo XD jajaja
Bueno un besote y felicidades por los 900 gramos perdidos!!! sigues asi! =)

Exchocolate dijo...

Yo cometi el erro de no preparar menus diferentes la primera vez y a pesar de tolerar bien el mimso menu todos los dias por meses llegue a un momento en que comenzaba "picar" la comida que hacia para mi esposo y entonces ahi empezo el principio del fin la dieta.

besos

luzy dijo...

Acabo de descubrir tu blog. Felicidades por los 900gramos (todo cuenta) y sigue poniendo recetas que ¡¡¡me encantan!!