sábado, 12 de marzo de 2011

Sabado dulce

El otro dia tuve ganas de algo dulce y masticable!!! Se me ocurrio hacer un "hibrido de varias recetas y aqui se los muestro


Ingredientes:

2CS de salvado de avena
1CS de salvado de trigo
3/4 de cucharada de maizena al ras
1/2 cucharadita al raz de cacao desgrasado
15 gotitas de vainilla
1 cucharadita al raz de levadura en polvo
2 CS de edulcorante en polvo
1/2 CS de leche descremada.
1 huevo

Procedimiento
Batir la clara a punto de nieve
mezclar el resto de ingredientes en un recipiente
Agregar la clara batida ( si desean 2 claras)
verter en molde para galletas o molde para bizcocho

Tiene muy buen sabor, la proxima vez que haga esta receta le quitare la levadura y agregare 1 clara mas en su lugar.


Versión n° 2
Los mismos ingredientes sin cacao, ni  vainilla.
Reemplazar el yogurt natural por un yogurt de fresa 0 %
Si tienen aroma de fresa unas cuantas gotitas.

Siendo honesta , prefiero la versión con chocolate :)
**recomendado para Crucero PV

***
Hoy he empezado con PP , y aprovechare que estos tres dias de PP estare en casa para tomar el te verde que ayuda muchisimo.
ya les contare como me va.
besos



3 comentarios:

Blasphemia dijo...

Madree mia que pintazaa que tiene eso!!
Me pirran los dulces xD tengo un poco de mono de dulces, llevo ya tres semanas sin probar un dulce *O* Aunque me estoy controlando y un monton, pero hace tiempo que tengo un antojo de palmera de chocolate XD
y me tengo que aguantar =S
jor XD
Bueno, que pases bien lo que quede de fin de semana!!
Un besazoo!!

nancyflor dijo...

justo por la manana hice los pastelitos de chocolate, los mios con forma de hombre de nieve jejeje, son los moldes que tengo, pero quedan tan ricos, flofy flofy, me encanta comerlos en la tarde con mi capuccino y mira que no soy de hacer postres pero con esta dieta, necesito lo dulce mucho mas que antes de la dieta, para quitar el sabor de tanto pescado y carnes.

en fin que la llevamos lento pero seguro.

besitos nenita

Exchocolate dijo...

Para mi los dulces en esta dieta tambien son basicos. Normalmente no soy mucho de "tener ganas" de pastelitos o cosas parecidas pero desde que estoy en la dieta mis ganas de chocolate han disminuido dando paso a ganas de dulces DUkan!!!! si algun dia se me da por un atracon que sea A LA DUKAN!!!