En estos días no he visto moverse la balanza y la verdad no entiendo porqué.
Supuestamente NO debemos consumir menos proteinas que nuestro peso, y es 1 gramo de proteína por cada kilo yo estoy en 68.800 y estoy consumiendo 122-100 gramos de proteinas. Supuestamente estoy consumiendo más y aun así no pierdo ni un gramo!!! tomo los 2 litros de agua y he reducido los lacteos a lo minimo.
Hoy me siento cansada, no de la dieta sino de no ver resultados.
3 comentarios:
hola guapa!!
no desesperes, es una dieta que parece funcionar, pero por lo que veo, hay gente que se estanca y gente que baja como un rayo, en fin... yo creo que dale tiempo al cuerpo y verás resultados seguros, pueden ser muchas causas, pero por ello hay que ser fuertes, ya verás que pronto habrás bajado!! He leído muchos blogs dukanianos y parece que es algo un poco normal, paciencia!!
Y bueno, lo mejor, es que sabes que tú por tu parte lo haces bien, pronto la aguja bajará!!!
Un besote!!
No te desanimes, mujer veras como pronto ves esos ansiados resultados.
Un besito
Creo que esto es normal, tu cuerpo necesita tiempo pa pasar de un kilo a otro. Yo me estanque un ratote en el 67 y hoy estoy en 65.2. No te desesperes, haz tu dieta bien, creo que bajaras sin darte cuenta apenas.
Mucho animo, estas en la recta final, no te me caigas que vamos muy juntitas en esto ok?
Besos preciosa
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