No importa de que lado estes

Cuando vi esta  imagen lo primero que pensé fue "cambiar? si! pero nadie dice hacia que lado". Es que se trata realmente de cambiar?  Yo creo, para mi, se trata de encontrar su lugar cualquiera sea el peso que se tenga. Para poder avanzar se debe estar consciente desde donde se parte.


Llevo unos días ejercitandome con la eliptica por 40-45 minutos diarios. No he visto ningún cambio cauntitivo pero si un  cambio anímico, y eso me alegra. No me siento pesada  como si sólo estuviera acumulando. Me levanto de mejor humor y hasta me siento más 'poderosa'  Estoy comiendo mucha verdura verde y roja  y en la medida de lo posible estoy tratando de alejarme de aquellas cosas que no me convienen. De a pocos y sin presionarme por ver los resultados en la balanza.  Recein veré mi peso la próxima semana.

Besos a todas.

PD; no olviden que el grupo en facebook sigue abierto a todas.

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