Primer kilo fuera!

Ayer me pese y esta mañana tambien para confirmar que he perdido 1 kilo.

Si han visto lo que como  deben haber notado que hay algo de chocolate, bueno  lo unico que he agregado ha sido  regresar al trabajo lo cual me tiene en continuo movimiento y alejada de  la comida "extra"

Mañana intentaré hacer algo de ejercicio en casa como para quemar unas 400 calorias, no es algo fijo que lo haga porque tengo bastantes cosas que hacer y muy poco tiempo!
mañana por fin compraré  mis barras proteinicas... y ver si consigo esas pastillas para calmar las ganas de comer, nada extremo , solo ocsas naturales, relamente no le tengo confianza a esas pastillas pero la buscare en la marca de mis barras, que han resultado muy efectivas.