Hoy muevo la regleta hacia abajo!

Bueno chicas por finse dio el milagro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! despues de estar en los eternos 70: 500 arriba y 500 abajo hoy la balanza me dio 69.6, no suelo mover mi barrita si no es con un kilo pero la espera ha sido larga!!!!!!

Estoy muy contenta, por lo menos hoy, ojala mañana no se evaporen mis esperanzas!!!!!!

Lo que he hecho esta vez y espeor que tenga mucho que ver es beber 2 litros de agua pura,  1 litro en la mañana y 1 en la tarde y dos CS de vinagre de manzana mañana tarde y noche. La dieta como ya saben la llevo bien no me he saltado nada ( excepto ayer) y ya parece que hacia falta esa tajada de torta de chocolate para perder peso!!!!!!!!!!!!!!!!!!! misterios Dukan!!! en fin de ayer a hoy he perdido 400 gramos!!!

Gracias a mis nuevos seguidores, algunos no los hepodido vsitar ya que no tiene blog y otros  simplemente no encuentro sus blogs pero me alegra mucho ver que estan ahi.

Buen dia!!!!

Se puede decir que caí?

Hoy tuve la celebracion dentro del aula de una de mis alumnas  y su mamá ya me había preguntado si podía celebrar el cumpleaños de su hija en los últimos minutosd e la clase, y asi se hizo. Solo que  la mayor parte de los niños falto hoy por lo tanto había torta de más y creo que yo hubiera sido muy desagradable para la mamá y la niña que me rehusara a comer la torta asi que comí una tajada pequeñisima que parti endos  y solo comi esa mitad unos 3 centimetros de ancho por unos 3 de alto y unos 6 de largo (obsesiva!!) con unos 3 dedos de jugo de manzana, del tipod e jugo que nucna tomo ni cuadno no hago dieta!!!!!!!!! sentí el azucar a full!!!!!!!!!!!
                                                             Una torta de estas!!!!

Y luego desde ese momento siento que mi cuerpo se esta hinchando , que el pantalón me revienta, que he recuperado en unos segundos los 5 kilos que habia perdido con tanto esfuerzo!!!!!!!!!!!! Sé que todo esta en mi cabeza pero ni modo.

Esta mañana me pesé y la balanza me dio 2 kilos menos, pero luego contejé con mi otra balanza y me dio 70. redonditos, ya estaba imaginando que por fin mañana podria ver asomarse los 69!!!!!!!!!!!! pero con este "incidente" con que se quede en 70 me conformo!!!! para colmo esta lloviendo , no podre quemar  el extra del día , y algo aun peor que la tajadita de torta, ya saben que "el azucar  llama al azucar" y me estoy sintiendo con ganas de comer un par de las galletas de mantequilla de mi esposo.... creo que comeré mucahs claras de huevo duro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ... estos traumas de la dieta!!!!!

No tiene nada que ver con la dieta!

Esta mañana la inicie a las 3 am!!!!!!!!!!!!!!!! cuando mi esposo me empujo de la cama y hasta me quito mi almohada, creo que estaba soñando o que se yo porque aun con la luz encendida  parecia no darse cuenta que casi me habia hecho caer al piso. Como el seguia dormido , cogi mi almohada y me fui a dormir al sofa, mala idea!!!!!!!!!!! no recupere nada del sueño y el dia empezo terrible. Con sueño, casanda y sin ganas de ver un solo manual de los cuersos que llevo. Decidi lo menos malo para mi y deje todo tal cual, no abrire ni un solo manual en lo que resta de la mañana, me ire a trabajar en la tarde y espero que todo salga  bien... siento algo de culpa con los estudios porque al igual que con la dieta ( dije no que no hablaria de ella?) dando mi maximo no consigo avanzar!!!!!!!!!!!! ni modo me tomara mas de lo pensado, si ahora  me estoy relajando es porque cuando estuve dandole al maximo solo obtuve calificaciones mediocres y ahora con 3 trabajos + la universidad me siento saturada......... en otro tiempo me hubiera lanzado sobre un buen choclate pero ahora ni ganas de eso tengo, para que? para luego cuando me sienta bien  lamente este deliz , ademas si haicendo lo corecto no pierdo ni un gramo imaginense dandole dulces al cuerpo seguro que recupero los 5 kilos perdidos en un dia!!!! QUIERO SER MILLONARIA!!!!!!!!!!! y asi dedicaria el tiempo a estudiar sin ninguna presion y a pagarme un buen nutricionista y hasta un coach personal ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ buuuuuuuuu de vuelta a la realidad......................... espero sentirme mas positiva luego.

Un dia de pausa!

Pues nada , que hoy me tomé el día de pausa con los estudios, quizás no debería pero lo necesitaba ya que  he tenido dias levantandome a las 5-4 am solo para poder robarles horas al dia y avanzar las cosas.

Hoy salimos  de tiendas con una amiga y contrariamente a todo pronostico se me dio por comprar varias cosas, en general soy de las que va mira y nunca compra, solo ne caso de mucha necesidad sobre todo si se trata de ropa, accesorios y zapatos pues si compro uf!!!!!!!!!! la cosa es que me pase por H&M y me lleve varias cosillas y algo de maquillaje y etc, etc etc!!!
Me dieron unas ganas de tomarme un helado pero luego con un poco de agua se me pasaron las ganas y ya en casita con una de las gallete saladas y un yogurt que bien se está.

Les dejo estas fotitos de un pequeño entremes de hace unos dias!!!!

Cosillas sexies

Pues nada , hoy se me antojo pasarme por una tienda y comprar algo lindo para mi, algo como esto aunque el color es rosa palo. No le he hehco foto al mio porque estoy con una pereza para pasar las fotos a la compu.

Compré varias cosas, creo que las ganas de comer se me han transformado en gans de comprar ya que por lo general no me suelo tentar con la ropa ...... en fin.

De ayer a hoy he perdido 200 gramos, a ver que tal me va mañana cuando me vuelva a pesar.

Esta tarde sali a hacer una pequeña caminata con mi esposo y nuestro perro por casi una hora, llegando a casa quise retomar los libros pero es imposible. Mañana me tocará levantarme temprano ( 4am) soy de las que funcionan bien en las mañanas y depues del almuerzo me cuesta horrores!!!!!!!!!!


Tambien quiero agradecer a Blasfemia  y a Nancyflor  por nominarme a un premio y unas cuantas preguntillas por responder.

-Cosas que me gustan:
                                    1.- Todo lo relacionado con el misterio ( peliculas, programas de radio, tele etc)
                                    2.- Jugar una partida de Sudoku antes de dormir
                                    3.- Los lunes 

-Cosas que no me gustan:
                                    1.- Los domingos
                                    2.- El queso
                                    3.-La lluvia en mi cabello

Yo se lo paso a todas las que no lo tengan.

Que pasen buen fin de semana.

Muffins verdes!

Esta es una version  colorida de los muffins.

Ingredientes:
30 gramos de maicena (tolerado)
3 cucharadas de leche en polvo
1 huevo
2 a 3 CS de edulcorante en polvo para coccion.
( he obviado la levadura porque no me gusta el sabor que deja en la boca)
6 gotas de colorante alimenticio verde.

Mezclar todo, batir un poco y verteren los moldes.

Que tal chicas!!!!

he estado leyendolas pero sin mucho tiempo para comentar en todos los blogs que ya ire visitando nuevamente  luego. Estoy en entrega de trabajos finales y eso me deja poco tiempo.

Esta mañana volví a pesarme solo para tener un referente  de mi ultimo dia de P-V, he perdi 500 gramos con respecto a 1.100 que habia ganado, la verdad es que me imaginaba haber aumentado ya que si comeidno solo lechuga ( y bien poquito) aumenté un kilo que sería la tercer dia de verduras ;) cosas de DUKAN...

 Mi peso hoy es de 70.5 y algo que he notado es que el dedo donde tengo la famosa sortija MOTIVADORA ha perdido un poco mas de volumen ahora la sortija me baila  y quizas deba pasarla al dedo medio *_*  aunque todavía no se me cae.

Les dejo una recetita de hace unas semanas.

Cuando cocino suelo hacerlo "al ojo" asi que no tengo cantidades exactas para esta receta.

Un poco de vainitas ( judias finas)
1 yogurt natural 0%
1 huevo
sal , pimienta, ajos en polvo , al gusto.

Batir la clara sin llegar a punto de nieve.
Cocer las vainitas y escurrir, leugo cortarlas en trocitos.
Agregar la clara , la yema y el yogurt.
Mezclar bien
Llevar al horno por 30 minutos ( mas o menos)

Asi me quedaron

Y asi las comí

Apta para P-V