Pues nada de 77.3 he pasado a 78.7! más de un kilo en unos días, no es retención de agua ni nada, es culpa de esto:
Y claro el café no engorda pero los capuccinos, latte machiatto y no sé que otras combinaciones con azúcar y leche si lo hacen. Así que hoy he puesto lejos de mi vista todo lo que lleva leche o chocolate y azúcar y solo he dejado el café simple. (Dicho sea de paso no bebo café!) Así que 1 kilos 700 por perder.
Besos
2 comentarios:
Me parece bien lo que has hecho "alejar las tentaciones", pero no esta mal que lo hagas un vez cada cierto tiempo, obviamente no en exceso porque eso nos afecta, pero mientras sigas firme a tu objetivo, no importa cuantas veces nos equivoquemos, siempre sabremos corregirlo suerte :)
El problema es que yo soy excesiva!!! no me tomo uno y listo, me tome 4 y entonces digo UY. Gracias por pasarte por aquí.
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