Por aquí bien, no siempre muy motivada pero siguiendo. Hoy he vuelto a llegar al peso de hace 5 días ( 77.3), lo cual me alegra, ahora sólo me quedan 300 gramos para llegar a mi pequeña meta.
Hoy es un día en que tengo mucha pero mucha pereza. me he levantado a eso de las 6.30 am pero no he hecho gran cosa, sólo pesarme, sonreir, subirme a mi máquina, hacer mis 45 minutos preferidos ( a veces odiados) y ahora estoy desayunando...
Cuando me desmotivo lo que hago es:
- Ver las fotos del antes y después de gente normal.
- Repetirme siempre que comer en exceso no soluciona nada.
- Imaginarme con la ropa que deje de usar por haber acumulado kilos extras.
- Tomarme las cosas con calma. Diablos todos tenemos esos días... y no pasa nada.
- Y finalmente mirarme en el espejo y apreciar los pequeños cambios que se van dando.
A veces sólo se piensa en el resultado final y ya sabemos que el peso un día se va y al otro vuelve... yo disfruto mucho los días de perdida aun si estoy lejísimos de mi peso ideal 57 kilos -ya ni digo- Y pensar que yo sólo quiero llegar a 70, mi peso ideal , mio propio de mí y punto.
Keep walking.
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