Mido 1.63 deberia tener un peso entre los 57 y 63 kilos pero a la vez mi estructura osea es gruesa asi que con 63 kilos ( que alguna vez tuve) igual no se me ve delgadisima sino simplemente "delgada", mis piernas no bajan mucho pero si puedo perder en las caderas y la cintura.
Ya hice la dieta Dukan en el 2009 y baje a 66 kilos y durante la consolidacion empece a perderme en las barras de chocolate ( de ahi el nombre de mi blog) he recuperado lo que perdi y en este enero con 75 kilos me decidi a rehacer la dieta otra vez en serio - digo en serio porque desde que descubri el regimen Dukan nunca abandone los desayunos proteinicos y las proteinas en mi dieta y creo que eso es lo que me ha salvado de llegar a 100 kilos con todo el chocolate que he consumido en estos ultimos dos años ( 1 barra de 200 gramos interdiaria)
Aqui estoy yo con mis 70 kilos
No me he puesto tacos que eso engañana el ojo!
Mañana publicaré la regleta del sitio oficial , ya que mañana empiezo mi nueva fase de ataque y claro con los dos kilos que aumento me tocaran hacer 70 dias de consolidacion.
besitos y gracias por leerme.
**al llegar a los 68 les pondre la progresion desde los 75 hasta los 68 .
