Un gesto diario por mi salud.

Esta semana quiero comenzarla de domingo a domingo y me he propuesto tener un gesto bueno hacia mi cuerpo cada día. No se trata de ponerme a dieta o de hacer un super reto en cuestión de ejercicios.
Es simplemente hacer algo bueno por la salud de mi cuerpo según lo entiendo yo. Puede ser, no comerme la barra entera de chocolate o salir a caminar, dejar dulces de lado o simplemente caminar un poco más en lugar de ir a todas partes en auto.

El próximo domingo actualizaré con las fotos de mis gestos diarios.
Buena semana a tod@s