20 dias después!

Hola!!!!  Espero que tod@s estén bien!

Yo por aqui bien tambien aunque  repitiendome que debo poner MAS ATENCION a lo que como para no pasarme con el peso y lograr perder gramos XD

Llevo 20 dias SIN PROBAR CHOCOLATE ALGUNO, he pasado la cena de Navidad y las cajas de chocolate que me regalaron por fiestas aun tienen algunos bombones que mi esposoha dejado.
Yo antes creia que los chocolates eran los culpables de los kilos de mas y de los atracones que me daba pero he descubierto que hay mucho mas en juego.

Desde que me sometí a la hipnosis no he vuelto a probar un solo chocolate , sin embargo,  he notado que consumo más frutas y como saben las frutas se vuelve azucar en la sangre, eso y el pan que se me ha dado por comer de más, resultado  es que mi peso no ha variado.  Me he dicho que debo ponerme seria, ya que antes era mas medida con esos alimentos.   En todo caso me estoy dando esta semana de fiestas para perder un par de kilos y sino resulta  cogeré cita con una nutricionista porque una cosa es aceptarse tal como uno es y otra es dejarse llevar por la gula y creer que el problema lo tiene el mundo y no yo.  NO me lo toemn a mal pero uuna cosa es tener curvas, aceptarse y otra muy diferente es tener un peso, quizas no ideal, pero llevadero y otra muy distinta es engordar y seguir como si nada repitiendome que mi cuerpo es perfecto tal como es y seguir comiendo sin papar.

Cuando me inicié con el blog pesaba 75 kilos, entre dietas y no dietas ahi iba ahora peso mucho mas, aun em cuesta confesar el peso , lo siento. El punto es que lo que mas deseo es volver a esos 75 kilos, siendo realistas es un peso que me va, no de maravilla pero  por lo menos es el peso que siempre he podido mantener, y aun mas ahora que  la amenaza de los chocolates esta fuera.  En fin ese es mi proposito para el mes de enero, acercarme a mi meta cada dia un poco mas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buen domingo!!!!!

Hipnotizada

Que tal!!!!!

Tal como les conté el 11 me hipnotizaron, les contaré con detalle luego, sólo han pasado  2 días y medio y no creo que pueda hacer un balance  de la experiencia y el impacto en mi peso. Lo que si puedo decir es que voy por buen camino ya que me hipnotizaron el martes por la noche y al día siguiente miércoles no tuve  ninguna gana de ir a comprarme una barra de chocolate como era mi costumbre desde setiembre!!!!!!!!!!!!!!   Ayer jueves día de hacer el mercado tampoco sentí esa necesidad imperiosa de coger un dulce. No ha habido un solo jueves en que no haya comprado dulce mientras hacia las compras.  He perdido 1 kilo 200  en estos dos dias aunque claro, he hecho algo de ejercicio y bueno hay muchas cosas que iran influyendo en la perdida de peso. El motivo principal  por el que  me decidi por la hipnosis ha sido el ser consciente que he creado una dependencia  hacia el chocolate, quizas no una dependencia  como la  de un adicto al cigarro o a la droga pero si una dependencia del tipo afectivo y en estos últimos días ya no podia manetnerla en control.


Estaré pasando mas seguido para ir informando sobre la evolucion de mi peso y del efecto de la hipnosis si es que algun@ se anima.

Besos

Ya casi es el día

Este martes 11 es el día en que  seré hipnotizada por primera vez!!!!!!!!!!  no estoy muy segura que funcione aunque lo deseo de todo corazón. Si no fuera por esos implusos  que me dan por comer chocolate  hace rato que habria perdido los kilos que me sobran.

En esta semana xcreo que me han pasado cosas inesperadas que me hacen pensar que detras de ellas hay mensajes para mi. Como cuando entro a un blog de estilismo y la perosna que escribe dice ' sé que mucha gente se sentiria feliz teniendo el cuerpo que yo tengo y por eso no lucho contra el nunca más' o lo de esta mañana en que  pusé en el  google 'como ser mas inteligente' y llegue a un blog en que se podía leer que todo está en la actitud que tiene uno hacia las cosas y en otros mencionaba que la clave del exito está en el autocontrol!    Si fuera tan facil eh?
Yo ya no digo ahora me pondre 'seria' porque no es falta de seriedad, no sé lo que es. A veces me digo que todo cae por su propio peso y que  encontrare el equilibrio  en algun momento pero tampoco quiero dejarme llevar  por siempre.

Mañana es otra vez lunes y de vuelta a la rutina, quizas haga como los Alcoholicos Anonimos, 'sólo por hoy'