lunes, 8 de agosto de 2011

Chocolate para calmar angustias

No he estado perdida, sólo algo floja para escribir.


Aquí les dejo mi receta fetiche para esos momentos de angustia durante la dieta.


5 cucharadas de sopa de leche en polvo 0%
25 gotas de edulcorante liquido
3 cucharaditas de cafe de cacao desgrasado sin azucar ( yo uso van houten)
1 petit suisse
*Frambuesas (consolidación -estabilización)
Pirotines




Esta es la masa que se forma, los grumitos son la leche en polvo que hay que batir con una cuchara hasta disolver. 






*Mezclar todo en un bo y verter en los pirotines, llevar al refrigerador por 40 minutos, la leche y el cacao dependen de la intensidad en el sabor que prefieran.
*Fase crucero - consolidación -estabilización
*consumir con moderación ya que lleva tolerados.




*Gracias por los mensajes de la entrada anterior y gracias también a los nuevos seguidores.

7 comentarios:

Hairspray dijo...

ummmmmmmmmmmmmmm una pinta estupendisimaaaaaaaaa. Que rico debe estar y por encima light.
besis y ánimo

Princesaa dijo...

que rico, ainssssssss.

gracias guapa por la receta, besitos

nancyflor dijo...

Ya los hice yyyyyyyy, me queda muy aguado y no lo puedo manejar, el tuyo se ve granuloso, lo hice exacto, quiza el queso que le puse no es el indicado, pero el tuo se ve seco, lo meti al conge a ver si mas duro lo puedo hacer bolitaa.

Gracias mil, de sabor estaaaa de rechupete

Un beso

nancyflor dijo...

pues con trabajos y toda batida pude hacer unas bolitas, estan super ricos.

Quiero pedirte autorizacion para poner tu sitio en FB en el grupo de mexicanos dieta dukan Mexico-Nature. Para que vean tus chocolates y tambien se animen a hacerlos.

Me avisas porfa, mi mail es nancy.flor.mx@gmail.com o entra al FB y asi nos echas la mano con tantas cositas ricas que haces, si me das tu nombre te mando invitacion

Gracias

Exchocolate dijo...

Claro linda, ponme en tu facebook.

Si has usado un reemplazo al petit suisse es posible que quede con menos consistencia, en ese caso usa menos, es la leche en polvo lo que le da la consistencia.

besos

Liz dijo...

si que se ve rico...mira que hay que ingeniarselas para lograr uno que otro caprichito ;)

Besitosss

sanamia dijo...

oooooo kiero chocolate!!!jajaja
muy lindo blog :) te invito al mio y pues si te gusta q lo sigas,besototes :D