Algunos tips para dejar el chocolate

Que tal?
Como ya lo decía en una entrada anterior les quiero comentar algunos de mis tips para no caer en la tentación del chocolate y quizás se aplique a otras adicciones.

1. No nombrar al diablo en casa: este es mi tip por execelencia a menos hablo de chocolate menos ganas  me dan.

2. Lo he reemplazado por chocolate negro al 99% . El sabor es otro, no tiene azúcar y con un café cortado ( con unas gotas de leche) queda genial.

3. Cuando voy al super mercado evito pasar delante de los estantes de chocolate.

4. Cuando las ganas son muchas simplemente tomo una taza de té (que me encanta) pienso en otra cosa y espero a que seme pasen las ganas.

5. Cuando he caído lo que hago es escribir como me siento después de haberlo comido para luego leerlo en caso de necesidad.



No sé si a ustedes pero a mí después de un atracón de chocolate en lugar de sentirme mejor me siento peor, cansada, hicnchada, con sueño y sintiendome como un trapeador. esas son las cosas en las que pienso cuando veo un chocolate y lo dejo pasar.

Lamnetablemente  no soy de las que se puedan controlar delante de una barra de chocolate por eso prefiero ni mencionarlo así alejo la tentación de mí.

VADE RETRO CHOCOLATE.