Pues eso, aun no es martes pero quería comentar un poco los primerisimos resultados.
- Hoy domingo 26 de enero 2014 peso 1.5 kilos menos que el día jueves.
- Llevo 2 días completos tomando la crema de verduras + claras de huevo cocidas , alguna loncha de jamon de pavo y eventualmente un par de tajadas de pan - las tajadas de pan de cereal no las como en cada comida, sólo si se me antoja acompañar la crema con algo.
- No siento más hambre que el normal, es decir llegado la hora del almuerzo o de la cena tengo ganas de comer pero no "paso hambre" además si deseo puedo servirme otra vez un plato de sopa.
- Este plan me conviene a mi ya que estoy en casa, eso facilita las cosas, si debo salir llevo un termo con mi sopa y sobre todo porque mi actividad fisica es minima en estos mmomentos.
Paso el martes a contarles si seguí perdiendo gramos o he recuperado algo.
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